Latem sięgnij po wiśnie! Wykazują działanie przeciwnowotworowe
fot. freepik
Letnie miesiące to idealny czas, by sięgnąć po wiśnie# – owoc, który choć nieco cierpki w smaku, kryje w sobie wiele zdrowotnych właściwości.
Choć nie są rekordzistkami pod względem zawartości witaminy C, wiśnie nadrabiają bogactwem polifenoli i antocyjanów – związków wspierających odporność, pracę serca i walkę z wolnymi rodnikami.
Wiśnie mają działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i antybakteryjne. Ich ciemnoczerwona barwa to efekt obecności silnych antyoksydantów, które mogą też wspomagać profilaktykę nowotworową.
Badania pokazują, że osoby cierpiące na dnę moczanową mogą odczuć ulgę w objawach dzięki regularnemu spożywaniu wiśni lub czereśni. Choć te drugie są słodsze i bardziej kaloryczne, również dostarczają cennych składników odżywczych.
Lato to idealna pora, by czerpać z natury to, co najlepsze – także na talerzu.
Czytaj również
- 615. rocznica Bitwy pod Grunwaldem. Symbol zwycięstwa i jedności
- Marsz po leśnych duktach. Chwila zadumy przy pomnikach leśników
- Sezon na "kurki". Uważaj, pieprznika jadalnego można pomylić z lisówką
- Piorun to śmiertelne zagrożenie. Chroń siebie i innych
- Dziś Sławosz Uznański-Wiśniewski połączy się z dziećmi. "Halo Kosmos"
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Zezwolenie na transport odpadów
od 2000PLN
Sprawozdanie o wytwarzanych odpadach
500PLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności ustawienia świateł
Audyt środowiskowy
3000PLN
Zdjęcia do dokumentów
35,00 złPLN
Konstrukcje stalowe
Bezpłatne kontrolowanie sprawności amortyzatorów
Bezpłatne kontrolowanie sprawności układu kierowniczego
"Zosia z Pnia". Perełka archeologiczna regionu
W miejscowości Pień, na terenie gminy# Dąbrowa Chełmińska w powiecie bydgoskim, historia przeszłości dosłownie wychodzi z ziemi. To właśnie tam, od ponad dwóch dekad, naukowcy z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu prowadzą intensywne badania archeologiczne, które odkrywają tajemnice codziennego życia, śmierci, a także wiary i obyczajów dawnych mieszkańców tych ziem.
(czytaj więcej)Trwa wzmożona aktywność kleszczy. Jak się chronić?
Trwa wzmożona aktywności kleszczy. Bądźmy ostrożni# podczas wypoczynku na świeżym powietrzu – szczególnie w lasach, parkach, na działkach i łąkach. W Polsce występuje ok. 19 gatunków tych pajęczaków. Warto wiedzieć, że powszechnie występujący w Polsce kleszcz pospolity jest pasożytem bytującym na ponad stu różnych gatunkach ssaków, gadów i ptaków.
(czytaj więcej)615. rocznica Bitwy pod Grunwaldem. Symbol zwycięstwa i jedności
15 lipca 1410 roku zapisał się na kartach historii# jako dzień jednego z najważniejszych zwycięstw w dziejach Europy Środkowo-Wschodniej. Tego dnia wojska Królestwa Polskiego oraz Wielkiego Księstwa Litewskiego, dowodzone przez króla Władysława Jagiełłę, pokonały potężny Zakon Krzyżacki w wielkiej Bitwie pod Grunwaldem.
(czytaj więcej)Nieprzyjemny czas dla alergików. Co pyli w lipcu?
Lipiec to sezon wypoczynku, wycieczek i pikników. Niestety #może jednocześnie być nieprzyjemnym czasem dla alergików.
(czytaj więcej)
Komentarze (1) Zgłoś naruszenie zasad
Rozum, w dniu 11-07-2025 12:01:03 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!