Dziś Światowy Dzień Marchewki. Prawdziwa skarbnica witamin
fot. pixabay
Dziś, w Światowy Dzień Marchewki, chcemy podkreślić nie tylko #smakowite walory tej warzywa, ale także jej ogromne korzyści zdrowotne.
Marchewka to prawdziwa skarbnica witamin i składników odżywczych. Zawiera ona obfitość witaminy A, która jest niezwykle ważna dla zdrowia oczu, skóry oraz układu odpornościowego. Dodatkowo, marchewka jest doskonałym źródłem witaminy C, która wzmacnia nasz system immunologiczny i wspomaga zdrowy rozwój tkanek. Nie zapominajmy także o witaminie K, która jest istotna dla krzepnięcia krwi oraz zdrowia kości.
Regularne spożywanie marchewki może przynieść wiele korzyści dla zdrowia, w tym poprawę widzenia, ochronę przed infekcjami oraz wsparcie dla zdrowych kości i skóry. Dodatkowo, marchewka zawiera błonnik, który wspomaga trawienie i reguluje poziom cukru we krwi.
Dlatego dzisiaj zachęcamy do włączenia marchewki do swojej codziennej diety. Możemy ją jeść surową jako przekąskę, dodawać do sałatek, zup, smoothie, czy nawet piec w formie chrupiących frytek. Możliwości jest wiele, a korzyści zdrowotne są nieocenione!
Dajmy swojemu zdrowiu dawkę witamin i składników odżywczych, sięgając po marchewkę - małą, lecz potężną warzywną moc!
Źródło: Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Myśliborzu
Czytaj również
- Miejsca otoczone czcią. Umieszczono pamiątkową talblicę
- Wspomnienie św. Floriana. Oddał życie za wiarę
- Święto Najświętszej Maryi Panny Królowej Polski. Ustanowione w 1920 r.
- Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej. Święto obchodzone od 20 lat
- Dziś Międzynarodowy Dzień Psa Ratowniczego. Zasługują na uznanie
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Ochrona środowiska dla firm
od 50PLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności ustawienia świateł
Ramki ślubne
39,90 zł PLN
Budowa magazynów
Zezwolenie na zbieranie odpadów
od 2000PLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności zawieszenia
Konstrukcje stalowe
Budowa hal
Miej oko na kleszcze. Przestrzegaj podstawowych zasad
Choroby odkleszczowe to jedno z największych naturalnych zagrożeń#, które występuje w naszym klimacie.
(czytaj więcej)Dziedzictwo cysterskie w Łeknie. Wyjątkowe w skali europejskiej
Międzynarodowy projekt „Cisterscapes – cysterskie krajobrazy łączące Europę” otrzymał# tytuł Znaku Dziedzictwa Europejskiego (European Heritage Label). Wśród 18 ośrodków cysterskich, które biorą udział w projekcie, jest krajobraz klasztoru łekneńsko-wągrowieckiego. Gmina i Miasto Wągrowiec, otrzymując Znak Dziedzictwa Europejskiego, dołączyły do grona 66 miejsc w Europie uhonorowanych Znakiem Dziedzictwa Europejskiego.
(czytaj więcej)Miejsca otoczone czcią. Umieszczono pamiątkową talblicę
13 lat temu dzięki projektowi dofinansowanemu z# Powiatu Nakielskiego i zaangażowaniu mieszkańców Brzózek udało się przeprowadzić rewitalizację starego cmentarza ewangelickiego znajdującego się w naszej miejscowości.
(czytaj więcej)Zagrożenie dla owadów zapylających. Większa liczba działań kontrolnych
Pszczoła miodna oraz inne owady zapylające są niezwykle ważną #częścią ekosystemu oraz jednym z ważniejszych czynników plonotwórczych w produkcji roślinnej.
(czytaj więcej)
Komentarze (1) Zgłoś naruszenie zasad
Rak, w dniu 04-04-2024 10:36:38 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!