Jaka powinna być waga szkolnego tornistra? Profilaktyka wad postawy
fot. powierzone
Pracownicy Państwowej Inspekcji Sanitarnej podejmują# wiele działań prozdrotownych. Dbają m.in. o profilaktykę wad postawy – sprawdzają i edukują w zakresie wagi tornistrów szkolnych uczniów.
Prowadzone są również działania w zakresie:
- dostosowania mebli szkolnych do wymagań ergonomii,
- organizacji miejsc na pozostawienie w szkole podręczników i przyborów szkolnych
Pracownicy Państwowej Inspekcji Sanitarnej w roku 2022 r.:
- Ocenili dostosowanie mebli do wzrostu i budowy ciała uczniów i przedszkolaków w 5898 placówkach – 333 164 stanowiska uczniów,
- Ocenili obciążenie ciężarem tornistrów szkolnych wśród 90 734 uczniów,
- Zweryfikowali w 15 413 placówkach zapewnienie uczniom miejsca na pozostawienie w placówkach podręczników i przyborów szkolnych.
Idealny tornister
Właściwie dobrany tornister korzystnie wpływa na kształtowanie prawidłowej postawy ciała u dzieci i młodzieży. Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego, opierającymi się na wynikach badań WHO, waga tornistra nie powinna przekraczać od 10 do 15% masy ciała ucznia.
O czym jeszcze warto pamiętać?
- tornister powinien posiadać, miękkie, szerokie oraz regulowane szelki, dobrze jeśli dodatkowo posiada zapięcie spinające te szelki,
- tornister powinien posiadać ergonomiczną oraz usztywnioną tylną ściankę, która powinna przylegać bezpośrednio do pleców,
- ważne, aby cięższe rzeczy umieszczać na dnie, a lżejsze wyżej,
- tornister powinien być zawsze noszony na obu ramionach, a jego dolna krawędź powinna znajdować się na wysokości bioder.
Źle dobrany tornister sprzyja powstawaniu wad postawy, skrzywienia kręgosłupa oraz przeciążeniu stawów.
Źródło: GIS
Czytaj również
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Sokownik ze Stali Nierdzewnej 8L – Naturalny Sok Bez Wysiłku
124,99PLN
Budowa magazynów
Bezpłatne kontrolowanie sprawności układu kierowniczego
Zeszyt A4 w trzy linie 32 kartki Interdruk – do nauki pisania
9,99PLN
Słoiki szklane 900ml 1szt. Bez zakrętki
2,49PLN
Top Choice Pędzel do nakładania pudru
19,99PLN
Audyt środowiskowy
3000PLN
Konsultacja środowiskowa
200 zł / 0,5 hPLNŚwiatowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby. "Nie czekaj"
Wirusowe zapalenie wątroby może przez długi #czas nie dawać wyraźnych objawów. Dlatego nie czekaj, aż organizm zacznie alarmować!
(czytaj więcej)Skarbnica witamin. Maliny - wyjątkowy smak lata
Rozpoczął się sezon na maliny# – jedne z najbardziej wyczekiwanych owoców lata. To doskonała wiadomość dla miłośników świeżych, soczystych i aromatycznych owoców. Właśnie teraz maliny są najsmaczniejsze, a ich dostępność sprawia, że można cieszyć się nimi każdego dnia. To idealny moment, aby włączyć je do swojej diety i korzystać z ich licznych właściwości zdrowotnych.
(czytaj więcej)Wypełniają słowa przysięgi. Oddali krew potrzebującym
W dniu 23 lipca Centrum Szkolenia# Wojsk Obrony Terytorialnej po raz kolejny wykazało się postawą godną naśladowania. Zgodnie ze słowami roty przysięgi wojskowej: „…w potrzebie krwi własnej ani życia nie szczędzić…” żołnierze oddali krew dla osób najbardziej jej potrzebujących.
(czytaj więcej)Kultowe kompoty i ogórki. W latach 90. zakład tętnił życiem
Bydgoskie Zakłady Przemysłu# Owocowo-Warzywnego Fordon. Zakład słynął z przetwarzania owoców i warzyw dostarczanych przez tysiące okolicznych plantatorów. Produkował m.in. kultowe kompoty (np. z wiśni i truskawek), dżemy, marmolady, soki, koncentraty pomidorowe oraz bardzo popularne ogórki konserwowe i kiszone.
(czytaj więcej)
Komentarze (6) Zgłoś naruszenie zasad
Ela, w dniu 02-10-2023 11:55:54 napisał:
odpowiedz
Ona, w dniu 02-10-2023 13:50:48 napisał:
odpowiedz
były uczeń, w dniu 02-10-2023 19:25:14 napisał:
odpowiedz
Ewa, w dniu 02-10-2023 21:27:41 napisał:
odpowiedz
Ala, w dniu 02-10-2023 22:03:43 napisał:
odpowiedz
były ormowiec , w dniu 03-10-2023 15:08:42 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!