Jaka powinna być waga szkolnego tornistra? Profilaktyka wad postawy
fot. powierzone
Pracownicy Państwowej Inspekcji Sanitarnej podejmują# wiele działań prozdrotownych. Dbają m.in. o profilaktykę wad postawy – sprawdzają i edukują w zakresie wagi tornistrów szkolnych uczniów.
Prowadzone są również działania w zakresie:
- dostosowania mebli szkolnych do wymagań ergonomii,
- organizacji miejsc na pozostawienie w szkole podręczników i przyborów szkolnych
Pracownicy Państwowej Inspekcji Sanitarnej w roku 2022 r.:
- Ocenili dostosowanie mebli do wzrostu i budowy ciała uczniów i przedszkolaków w 5898 placówkach – 333 164 stanowiska uczniów,
- Ocenili obciążenie ciężarem tornistrów szkolnych wśród 90 734 uczniów,
- Zweryfikowali w 15 413 placówkach zapewnienie uczniom miejsca na pozostawienie w placówkach podręczników i przyborów szkolnych.
Idealny tornister
Właściwie dobrany tornister korzystnie wpływa na kształtowanie prawidłowej postawy ciała u dzieci i młodzieży. Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego, opierającymi się na wynikach badań WHO, waga tornistra nie powinna przekraczać od 10 do 15% masy ciała ucznia.
O czym jeszcze warto pamiętać?
- tornister powinien posiadać, miękkie, szerokie oraz regulowane szelki, dobrze jeśli dodatkowo posiada zapięcie spinające te szelki,
- tornister powinien posiadać ergonomiczną oraz usztywnioną tylną ściankę, która powinna przylegać bezpośrednio do pleców,
- ważne, aby cięższe rzeczy umieszczać na dnie, a lżejsze wyżej,
- tornister powinien być zawsze noszony na obu ramionach, a jego dolna krawędź powinna znajdować się na wysokości bioder.
Źle dobrany tornister sprzyja powstawaniu wad postawy, skrzywienia kręgosłupa oraz przeciążeniu stawów.
Źródło: GIS
Czytaj również
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Ewidencja Importu Aut
2400 zł / rokPLN
Rejestracja BDO
500PLN
Budowa magazynów
Ochrona środowiska dla firm
od 50PLN
Korzystanie ze środowiska
500PLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności ustawienia świateł
Bezpłatne kontrolowanie sprawności układu kierowniczego
Ewidencja odpadów BDO (pakiet mini)
2400 zł / rokPLN"Zosia z Pnia". Perełka archeologiczna regionu
W miejscowości Pień, na terenie gminy# Dąbrowa Chełmińska w powiecie bydgoskim, historia przeszłości dosłownie wychodzi z ziemi. To właśnie tam, od ponad dwóch dekad, naukowcy z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu prowadzą intensywne badania archeologiczne, które odkrywają tajemnice codziennego życia, śmierci, a także wiary i obyczajów dawnych mieszkańców tych ziem.
(czytaj więcej)Trwa wzmożona aktywność kleszczy. Jak się chronić?
Trwa wzmożona aktywności kleszczy. Bądźmy ostrożni# podczas wypoczynku na świeżym powietrzu – szczególnie w lasach, parkach, na działkach i łąkach. W Polsce występuje ok. 19 gatunków tych pajęczaków. Warto wiedzieć, że powszechnie występujący w Polsce kleszcz pospolity jest pasożytem bytującym na ponad stu różnych gatunkach ssaków, gadów i ptaków.
(czytaj więcej)615. rocznica Bitwy pod Grunwaldem. Symbol zwycięstwa i jedności
15 lipca 1410 roku zapisał się na kartach historii# jako dzień jednego z najważniejszych zwycięstw w dziejach Europy Środkowo-Wschodniej. Tego dnia wojska Królestwa Polskiego oraz Wielkiego Księstwa Litewskiego, dowodzone przez króla Władysława Jagiełłę, pokonały potężny Zakon Krzyżacki w wielkiej Bitwie pod Grunwaldem.
(czytaj więcej)Nieprzyjemny czas dla alergików. Co pyli w lipcu?
Lipiec to sezon wypoczynku, wycieczek i pikników. Niestety #może jednocześnie być nieprzyjemnym czasem dla alergików.
(czytaj więcej)
Komentarze (6) Zgłoś naruszenie zasad
Ela, w dniu 02-10-2023 11:55:54 napisał:
odpowiedz
Ona, w dniu 02-10-2023 13:50:48 napisał:
odpowiedz
były uczeń, w dniu 02-10-2023 19:25:14 napisał:
odpowiedz
Ewa, w dniu 02-10-2023 21:27:41 napisał:
odpowiedz
Ala, w dniu 02-10-2023 22:03:43 napisał:
odpowiedz
były ormowiec , w dniu 03-10-2023 15:08:42 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!