Jaka powinna być waga szkolnego tornistra? Profilaktyka wad postawy
fot. powierzone
Pracownicy Państwowej Inspekcji Sanitarnej podejmują# wiele działań prozdrotownych. Dbają m.in. o profilaktykę wad postawy – sprawdzają i edukują w zakresie wagi tornistrów szkolnych uczniów.
Prowadzone są również działania w zakresie:
- dostosowania mebli szkolnych do wymagań ergonomii,
- organizacji miejsc na pozostawienie w szkole podręczników i przyborów szkolnych
Pracownicy Państwowej Inspekcji Sanitarnej w roku 2022 r.:
- Ocenili dostosowanie mebli do wzrostu i budowy ciała uczniów i przedszkolaków w 5898 placówkach – 333 164 stanowiska uczniów,
- Ocenili obciążenie ciężarem tornistrów szkolnych wśród 90 734 uczniów,
- Zweryfikowali w 15 413 placówkach zapewnienie uczniom miejsca na pozostawienie w placówkach podręczników i przyborów szkolnych.
Idealny tornister
Właściwie dobrany tornister korzystnie wpływa na kształtowanie prawidłowej postawy ciała u dzieci i młodzieży. Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego, opierającymi się na wynikach badań WHO, waga tornistra nie powinna przekraczać od 10 do 15% masy ciała ucznia.
O czym jeszcze warto pamiętać?
- tornister powinien posiadać, miękkie, szerokie oraz regulowane szelki, dobrze jeśli dodatkowo posiada zapięcie spinające te szelki,
- tornister powinien posiadać ergonomiczną oraz usztywnioną tylną ściankę, która powinna przylegać bezpośrednio do pleców,
- ważne, aby cięższe rzeczy umieszczać na dnie, a lżejsze wyżej,
- tornister powinien być zawsze noszony na obu ramionach, a jego dolna krawędź powinna znajdować się na wysokości bioder.
Źle dobrany tornister sprzyja powstawaniu wad postawy, skrzywienia kręgosłupa oraz przeciążeniu stawów.
Źródło: GIS
Czytaj również
- Korzystaj ze smaków lata i jesieni. Włącz do diety morele
- Pierwsze dni wojny w regionie. Wspomnienia sprzed 85 lat
- Przygotuj się na pierwszy dzwonek. Zadbaj o kręgosłup swojego dziecka
- Gość w Brzózkach. Rozmowa wywarła olbrzymie wrażenie
- "Tracimy szansę rozwojową". "Nie można dopuścić do utraty niepodległości"
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Sprawozdanie o wytwarzanych odpadach
500PLN
Rejestracja BDO
500PLN
Konsultacja środowiskowa
200 zł / 0,5 hPLN
Ewidencja odpadów BDO (pakiet mini)
2400 zł / rokPLN
KOBIZE
500PLN
Zezwolenie na przetwarzanie odpadów
od 2000PLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności zawieszenia
Korzystanie ze środowiska
500PLNKorzystaj ze smaków lata i jesieni. Włącz do diety morele
Korzystaj z bogactwa barw i smaków jakie dają nam# lato i jesień. Codziennie do swojej diety włączaj kolorowe owoce i warzywa. Każdy kolor to inne składniki.
(czytaj więcej)Szkolenia na poligonach. Duże wyzwanie logistyczne
Żołnierze 8 Kujawsko-Pomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej #(8.K-PBOT) są w trakcie 14-dniowych szkoleń zintegrowanych na poligonach. Tego typu zgrupowania są podsumowaniem rocznego etapu szkolenia żołnierza terytorialnej służby wojskowej (TSW).
(czytaj więcej)Kolejna edycja Szlachetnej Paczki. Trwa rekrutacja wolontariuszy
Szlachetna Paczka wciąż rekrutuje wolontariuszy# do najbliższej edycji tego programu społecznego. W województwie kujawsko-pomorskim brakuje jeszcze 258 osób. To od liczby wolontariuszy zależy ilu rodzinom w potrzebie pomoże Paczka w tym roku. Nadal możesz się zgłosić, wchodząc na stronę szlachetnapaczka.pl. Wolontariusze Szlachetnej Paczki: Agnieszka, Seweryn, Sylwia i Karolina opowiadają, dlaczego warto.
(czytaj więcej)Dzień Czytania Książek. Przenosiny do innej rzeczywistości
6 września obchodzimy# Dzień Czytania Książek.
(czytaj więcej)
Komentarze (6) Zgłoś naruszenie zasad
Ela, w dniu 02-10-2023 11:55:54 napisał:
odpowiedz
Ona, w dniu 02-10-2023 13:50:48 napisał:
odpowiedz
były uczeń, w dniu 02-10-2023 19:25:14 napisał:
odpowiedz
Ewa, w dniu 02-10-2023 21:27:41 napisał:
odpowiedz
Ala, w dniu 02-10-2023 22:03:43 napisał:
odpowiedz
były ormowiec , w dniu 03-10-2023 15:08:42 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!