Marsz z kijkami w Turzynie. Trasa liczyła blisko 8 kilometrów
fot. Urząd Miejski w Kcyni
Dziś w Turzynie odbył się 24 rajd w ramach #4 cyklu Sołectwa z kijkami. Uczestnicy pokonali trasę liczącą blisko 8 km.
Mimo chłodu, deszczu i błota na trasie, dobre nastroje dopisywały. W świetlicy wiejskiej oczekiwał przepyszny poczęstunek przygotowany przez KGW Babeczki Turzyn, w tym dania lokalne i te związane z nadchodzącymi świętami. Pięknie dziękujemy za tak wspaniałą gościnę.
W rajdzie udział wzięli mieszkańcy gminy Kcynia oraz goście m.in. z Szamocina i Szubina. Bardzo dziękujemy wszystkim za przybycie mimo tak kapryśnej, wiosennej aury.
Nordic walking to wspaniały spacer, który dzięki dodaniu kijków i doskonałej technice staje się dwa razy bardziej efektywny niż zwykłe chodzenie. Nordic walking wymaga dużo energii, angażuje bowiem znacznie większą liczbę mięśni niż zwykłe chodzenie. Oprócz nóg, podczas nordic walking pracują również: klatka piersiowa, ramiona, barki, mięśnie brzucha. Nordic Walking angażuje ponad 90% mięśni naszego organizmu, podczas kiedy bieganie raptem 45% a pływanie ok. 70-80%.
Rajdy organizowane są w ramach promocji zdrowia gminy Kcynia przez Referat Edukacji, Promocji, Sportu i Kultury Urzędu Miejskiego w Kcyni.
Kolejny marsz zaplanowany jest na sobotę, 27 kwietnia w Górkach Zagajnych.
Materiał: Anna Duda-Nowicka / Urząd Miejski w Kcyni
Autorka nie wyraża zgody na komentowanie artykułu.
Galeria
Czytaj również
- Wspólne biesiadowanie. Miła atmosfera i niekończące się rozmowy
- Z wizytą w Rogalowym Muzeum Poznania. Wycieczka w ramach projektu
- 30-letnia tradycja w Dziewierzewie. Za nami "Czar dwóch kółek"
- Seniorzy bawili się w Żninie. "Tylko pozazdrościć kondycji"
- Ponad 50 uczestników spaceru z kijkami. Z wizytą w Górkach Zagajnych
Miej oko na kleszcze. Przestrzegaj podstawowych zasad
Choroby odkleszczowe to jedno z największych naturalnych zagrożeń#, które występuje w naszym klimacie.
(czytaj więcej)Przepis na syrop z lilaka. Właściwości przeciwzapalne i przeciwwirusowe
Dość wcześnie w tym roku zakwitł lilak pospolity#, zwany przez wielu bzem. Roślina cechuje się wyjątkowym zapachem. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z tego, że posiada ona wiele właściwości leczniczych.
(czytaj więcej)Miejsca otoczone czcią. Umieszczono pamiątkową talblicę
13 lat temu dzięki projektowi dofinansowanemu z# Powiatu Nakielskiego i zaangażowaniu mieszkańców Brzózek udało się przeprowadzić rewitalizację starego cmentarza ewangelickiego znajdującego się w naszej miejscowości.
(czytaj więcej)W upały nie zapominaj o piciu wody. Szczególnie potrzebują jej seniorzy
Niedobory wody u osób po 65 roku życia występują znacznie częściej niż# są rozpoznawane. Postępujące wraz z wiekiem pogorszenie funkcji narządów sprawia, że nawet niewielkie zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej mogą inicjować proces chorobowy lub prowadzić do zaostrzenia chorób współistniejących.
(czytaj więcej)