Zawał serca. Rozpoznaj szybko, reaguj natychmiast
fot. freepik
Zawał serca to stan bezpośredniego #zagrożenia życia. Dochodzi do niego, gdy naczynie wieńcowe zostaje zablokowane i krew nie dopływa do mięśnia sercowego.
Każda minuta ma znaczenie!
Objawy zawału mogą być różne, ale najczęściej obejmują:
- silny, gniotący ból w klatce piersiowej (za mostkiem)
- promieniowanie bólu do ramienia, żuchwy, pleców lub nadbrzusza
- duszność
- zimne poty
- nudności, wymioty
- zawroty głowy, osłabienie, lęk
- kołatanie serca
U kobiet i osób starszych objawy mogą być nietypowe i mniej oczywiste!
Pierwsza pomoc – co robić?
- Dzwoń natychmiast 999 – nie czekaj, aż ból minie
- ułóż chorego w pozycji półsiedzącej, zapewnij spokój i dostęp świeżego powietrza
- rozluźnij ciasne ubranie
- zgodnie z wytycznymi ERC – można zachęcić do rozgryzienia 150–300 mg aspiryny, jeśli nie ma przeciwwskazań
- nie podawaj jedzenia ani napojów
- jeśli poszkodowany straci przytomność i nie oddycha → rozpocznij RKO (30:2) do przyjazdu Zespołu Ratownictwa Medycznego
Jak zmniejszyć ryzyko zawału?
- zdrowa dieta
- regularna aktywność fizyczna
- kontrola ciśnienia, cukrzycy i cholesterolu
- unikanie palenia
Dbaj o serce – swoje i innych.
Reaguj szybko – zawał nie wybacza zwłoki!
Materiał: Związek Ochotniczych Straży Pożarnych Z OSP RP
Czytaj również
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Interdruk Pianka Dekoracyjna 8 sztuk Basic – elastyczne arkusze A4
10,99PLN
Zeszyt A4 w trzy linie 32 kartki Interdruk – do nauki pisania
9,99PLN
Sprawozdanie o wytwarzanych odpadach
500PLN
Korzystanie ze środowiska
500PLN
Ewidencja odpadów BDO (pakiet mini)
2400 zł / rokPLN
Długopis Automatyczny EASY ACADEMY Czarny INTERDRUK – Wygodny i Stylowy
1,60PLN
Słoiki szklane 900ml 1szt. Bez zakrętki
2,49PLN
Zeszyt w kratkę A5 Interdruk 32 kartek
2,80PLNRocznica śmierci Jana Olszewskiego. "Służyć Bogu i Ojczyźnie"
Jan Olszewski – całe życie służył Polsce#. Premier, doradca prezydenta Lecha Kaczyńskiego, sędzia Trybunału Stanu. Obrońca opozycjonistów w procesach politycznych w okresie PRL, współpracownik KOR i Ruchu Obrony Praw Człowieka i Obywatela. Dochował wierności przyrzeczeniu harcerskiemu złożonemu w Szarych Szeregach: „służyć Bogu i Ojczyźnie…”.
(czytaj więcej)Najpopularniejsze imiona nadawane dzieciom. Zosia i Nikodem w czołówce
Zofia i Nikodem to najpopularniejsze imiona #nadawane dzieciom w ostatnim półroczu 2025 roku. Tak wynika z najnowszego rankingu Ministerstwa Cyfryzacji. Pełne zestawienie i szczegółowe statystyki można znaleźć na portalu dane.gov.pl.
(czytaj więcej)Śnieżny Księżyc rozświetli niebo. Lutowa pełnia
Dziś na niebie będziemy mogli podziwiać #drugą pełnię Księżyca w tym roku. Nasz naturalny satelita osiągnie pełną fazę późnym wieczorem, a dokładny moment maksimum zjawiska przypadnie w Polsce o godzinie 23:09. To doskonała okazja, by spojrzeć w górę i zobaczyć Srebrny Glob w całej jego okazałości.
(czytaj więcej)Zaginął 7 lutego 1984 roku. Internowany, śledzony i zamordowany
Internowany, śledzony, zamordowany #przez „nieznanych sprawców”. Piotr Bartoszcze był członkiem Komitetu Założycielskiego NSZZ Rolników Indywidualnych „Solidarność Chłopska”. Zaginął 7 lutego 1984 roku podczas rozwożenia wydawnictw podziemnych. Jego ciało, w studzience melioracyjnej na polu, ze śladami pobicia i duszenia znalazł brat Roman Bartoszcze. Piotr osierocił czworo dzieci, najmłodsze urodziło się po śmierci ojca.
(czytaj więcej)
Komentarze (0) Zgłoś naruszenie zasad
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!