Ruch to zdrowie. Zadbaj o swoje dziecko!
fot. GIS
Główny Inspektorat Sanitarny apeluje do # rodziców dzieci o zachęcanie ich do codziennej, regularnej aktywności fizycznej.
Dla niektórych uczniów trwa ostatni tydzień́ ferii – pozostali wrócili już̇ do szkoły. Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko wróciło już̇ do szkolnej ławki, czy jeszcze wypoczywa, zadbaj o jego zdrowie fizyczne i psychiczne!
Pokaż mu, najlepiej na własnym przykładzie, ile dobrego daje ruch – zarówno w formie zorganizowanych zajeść́ sportowych, jak i spontanicznej aktywności.
Aktywność́ fizyczna poprawia samopoczucie, pomaga radzić́ sobie ze stresem i zapobiegać́ depresji.
Dodatkowo poprawia umiejętności poznawcze, takie jak podejmowanie decyzji, pamięć́, skupienie oraz podzielność́ uwagi.
Zmniejsza niepokój, poprawia sen, rozwija odpowiedzialność́, pewność́ siebie i poczucie własnej wartości.
Pomóż swojemu dziecku szukać́ pasji w ruchu!
Czytaj również
- Trwa karnawał. W jakie dni wypadają święta wielkanocne w tym roku?
- Masowy mord na Polakach. Zapomniana niemiecka zbrodnia
- Jeden z ojców polskiej niepodległości. Rocznica śmierci przywódcy
- Rocznica śmierci Romana Dmowskiego. Uroczyste złożenie kwiatów
- Sylwestra świętowano z rozmachem. Gdzie się bawiono?
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Balustrady Bramy Ogrodzenia
Zeszyt w kratkę A5 Interdruk 32 kartek
2,80PLN
Wasch Pulver proszek do prania kolorów 3,9 kg
29,99PLN
Ewidencja odpadów BDO (pakiet mini)
2400 zł / rokPLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności amortyzatorów
Sprawozdanie o wytwarzanych odpadach
500PLN
Top Choice Pędzel do nakładania pudru
19,99PLN
Zezwolenie na transport odpadów
od 2000PLNOd kołyski do trumny. Drewno surowcem doskonałym
Zapach drewna większości z nas kojarzy się #z bezpieczeństwem. Zapewne wynika to z atawistycznego przywiązania do drewna używanego przez ludzi od tysięcy lat – jako opał, materiał konstrukcyjny czy dekoracyjny. Trudno wyobrazić sobie życie bez drewna, nawet papier, na którym wydrukowano te słowa, z niego pochodzi.
(czytaj więcej)Trwa karnawał. W jakie dni wypadają święta wielkanocne w tym roku?
Rozpoczął się okres karnawału# - czas radości, zabaw i spotkań w gronie rodziny oraz przyjaciół. To okres, który kojarzy się z balami, imprezami i wesołą atmosferą. Karnawał potrwa aż do Wielkiego Postu.
(czytaj więcej)Zajęcie miasta. Zwycięska walka o Szubin
W wyniku podpisanego układu #polityczno-wojskowego pomiędzy gen. Józefem Dowborem Muśnickim a Komisariatem NRL, gen. Dowbor Muśnicki przejął z rąk NRL dowództwo wojskowe. Uznając jedność wojska polskiego Komisariat NRL zastrzegał sobie tymczasową odrębność wojsk wielkopolskich, a mianowanie oficerów i urzędników wymagało aprobaty NRL.
(czytaj więcej)Zmiana lokalizacji. Nowa siedziba centrum szkolenia
Wraz z początkiem 2026 roku swoją lokalizację zmieniło# Centrum Szkolenia Wojsk Obrony Terytorialnej. Jednostka dotychczas działająca w Toruniu od 2 stycznia br. rozpoczęła swoją działalność w Grudziądzu. Przeniesienie CSWOT ma związek z planami poszerzenia działalności szkoleniowej jednostki.
(czytaj więcej)
Komentarze (1) Zgłoś naruszenie zasad
krajan, w dniu 26-02-2025 12:37:47 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!