fot. powierzone

Chcesz sprawdzić, dlaczego coraz więcej osób mówi o padlu? Jak w niego grać i gdzie można# spróbować swoich sił? Oto krótki poradnik, który rozwieje wszystkie Twoje wątpliwości!

Czym jest padel i czym się cechuje?

Padel jest stosunkowo nową grą – powstał on bowiem w latach 60. XX wieku w Meksyku. Wbrew pozorom jednak jego bezpośrednią inspiracją wcale nie był tenis, a jedna z odmian peloty – bardzo popularnej gry w Ameryce Łacińskiej, która została wymyślona przez Basków. Po pełnym zabudowaniu kortu, zwanego frontonem, na jego środku dołożono siatkę i w tym miejscu rzeczywiście zaczynają pojawiać się spore podobieństwa do najpopularniejszego sportu rakietowego na świecie.

Padel jest grą deblową, tj. każda drużyna zawsze ma dwóch zawodników. Cechuje się dynamiczną rozgrywką, która dodatkowo zyskuje na nieprzewidywalności dzięki obecności ścian. Mają one jednak ograniczoną wysokość, więc odbicie piłki w taki sposób, by wyleciała ona poza granicę kortu przy jednoczesnym zdobyciu punktu, może być jednym z elementów strategii. Jest to widowiskowa dyscyplina, która przy okazji rozwija całe ciało i stanowi kapitalny sposób na wzmocnienie swojej kondycji.

Jak gra się w padla? Podstawowe zasady, które powinieneś znać

Punktacja w padlu jest dokładnie taka sama, jak w przypadku tenisa. Punkty liczone są w kolejności: 15, 30 i 40. Następny zdobyty punkt oznacza wygranie gema, chyba że jego stan wynosi 40-40. Wtedy rozgrywana jest gra na przewagi, która wymaga wygrania dwóch wymian z rzędu.

Set toczy się do 6 wygranych gemów, zdobycia przewagi 2 gemów w przypadku wyniku 5-5 lub do wygrania tie-breaka przy wyniku 6-6. Tie-break natomiast grany jest do 7 punktów lub do 2 punktów przewagi. W rozgrywkach amatorskich lub rekreacyjnych nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by stosować inną punktację, która skróci trwanie spotkania.

Piłka przed dotknięciem ścianki musi przynajmniej raz odbić się od nawierzchni kortu – jeśli najpierw dotknie jednej ze ścian, punkt zdobywa przeciwnik. Celem każdej ekipy jest sprawienie, że piłka odbije się dwukrotnie od kortu po stronie rywali.

Gdzie grać w padla? Czy w Polsce można znaleźć korty? Jak się przygotować?

Padel konsekwentnie zyskuje na popularności w Polsce i z roku na rok na mapie pojawia się coraz więcej miejsc, w których można sprawdzić tę dyscyplinę. Na korty możesz natrafić w wielu miastach wojewódzkich, np. Warszawie, Wrocławiu, Poznaniu, Łodzi, Katowicach czy Kielcach. Możesz także znaleźć takie korty w innych miejscowościach, lecz nadal nie jest to ogromna liczba. Sieć jednak cały czas się rozwija!

Jak przygotować się do gry w padla? Przede wszystkim warto zadbać o odpowiedni strój. Kluczem do Twojego komfortu i bezpieczeństwa są buty do padla damskie lub męskie. Zapewnią one właściwą przyczepność, a także ochronę stóp i stawów skokowych, co w przypadku padla ma kolosalne znaczenie. Ważny jest również wygodny, oddychający strój sportowy, złożony z koszulki, spodni, dobrych skarpetek oraz opcjonalnych akcesoriów.

Materiał Partnera - Artykuł Sponsorowany

Powrót Drukuj