Powiat24.pl

Dziś mamy 20 kwietnia 2024, sobota, imieniny obchodzą:

20 maja 2016

Siłownie pod chmurką się nie sprawdzają?

fot. archiwum

fot. archiwum

Siłownie plenerowe już na dobre wpisały się w krajobraz miejskich parków oraz skwerów. I #choć bezpłatny dostęp do urządzeń pozwalających zachować dobrą kondycję powinien skusić niejednego miłośnika sportu, nie zawsze miejsca te cieszą się dużym powodzeniem. Dlaczego?

Na niewielką popularność siłowni pod chmurką może wpływać niefortunne usytuowanie albo… nieśmiałość mieszkańców osiedla. „Nie wszyscy lubią ćwiczyć w miejscach publicznych. Wiele osób wstydzi się swojej tuszy lub nieskorygowanej wady postawy. Najczęściej jednak po prostu nie wiedzą one, jak korzystać ze sprzętów” – mówi Piotr Golian ze Stowarzyszenia Brzask.

Mimo rozpisanych instrukcji nie zawsze jesteśmy pewni, czy wykonujemy ćwiczenia dobrze i dostatecznie długo. Bez odpowiedniej wiedzy łatwo zaś o błędy, które – zamiast polepszyć nasz stan zdrowia – zaszkodzą. Stąd inicjatywa, by nauczyć Polaków korzystania z siłowni plenerowych.

„Od 4 kwietnia do 22 sierpnia 2016 r. są organizowane bezpłatne zajęcia z trenerami, którzy pokazują, jak używać poszczególnych urządzeń. Projekt „Warszawa jest fit” dotyczy stolicy. Mamy jednak nadzieję, że będzie on inspiracją dla innych miast, które zorganizują podobne akcje u siebie” – stwierdza ekspert.

Materiał: infoWire.pl

Oceń artykuł: 36 26

Czytaj również

udostępnij na FB
Powrót Drukuj

Komentarze (12) Zgłoś naruszenie zasad

    • 20 (24)

    ja, w dniu 20-05-2016 12:15:19 napisał:

    Niech ją postawia u mnie na wsi to bedzie użytkowana

    odpowiedz

    • 4 (18)

    kaziuber, w dniu 20-05-2016 15:43:53 napisał:

    Zbyt małe obciążenie tam jest, dołóżcie ciężaru, bo tam nie idzie się nawet spompować.

    odpowiedz

    • 8 (12)

    internauta, w dniu 20-05-2016 21:58:14 napisał:

    poprosimy w Kcyni o taką siłownię.

    odpowiedz

    • 0 (4)

    skasowana, w dniu 21-05-2016 16:10:49 napisał:

    Ha ha ha ha NIE KASUJCIE MODERUJCIE! to prawdziwa sztuka redaktorska

    odpowiedz

    • 5 (5)

    Kachol, w dniu 23-05-2016 08:35:31 napisał:

    W parku koło stadionu czasem jest tyle ludzi, że nie można się wcisnąć, najwięcej pod wieczór i weekendy. Super, że są te siłownie, chociaż trochę można się rozruszać! :-)

    odpowiedz

    • 2 (2)

    sympatyk, w dniu 03-06-2016 19:40:36 napisał:

    Aktywność fizyczna to także integracja różnych osobowości od dziecka począwszy.Im więcej ludzi na siłowni tym mniejsze kolejki będą do lekarzy. Nako ma wspaniałe warunki do rekreacji-dwa orliki/jeden z urządzeniami lekkoatletycznymi/,5 kortów,basen, kilka stadionów,lodowisko sztuczne,siłownie publiczną w parku marinę z kajakami.Nic innego tylko optymalnie ćwiczyć na wuefie, zajęciach pozalekcyjnych w szkołach, ruszać się dla zdrowia-o tym muszą jednak wiedzieć dzieci i ich rodzice.Może zabraknie wreszcie osób z nadwagą, niesprawnych fizycznie i chorych z powodu braku troski o własne zdrowie.Ruch nic nie kosztuje a leki zastępuje.

    odpowiedz

    • 0 (0)

    ćwiczący, w dniu 10-06-2016 12:16:46 napisał:

    w Nakle koło stadionu jest taka siłownia. szkoda tylko że nie położono tam odpowiedniego podłoża. to tego dodam że przydałby się przegląd tych urządzeń i wymiana części. jeszcze troszkę to się pourywają niektóre elementy. Wszystko się zużywa wraz eksploatacją.

    odpowiedz

    • -1 (1)

    iw, w dniu 12-06-2016 13:48:16 napisał:

    takiej siłowni brakuje w Szubinie oprócz orlików nic nie ma a Nakło?

    odpowiedz

    • 0 (0)

    MAX, w dniu 30-06-2016 20:20:48 napisał:

    Siłownia obok stadionu jest używana I to ostro Pozdrawiam

    odpowiedz

Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.

Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!



Dodaj komentarz

kod weryfikacyjny

Akceptuję zasady zamieszczania opinii w serwisie
Dziękujemy za dodanie opinii. Niebawem pojawi się na stronie.
Wypełnij wymagane pola!



LOKALNY HIT

Rejestracja podmiotów gospodarczych
od 50PLN
Szkolenia bhp wstępne
od 30PLN
Opracowujemy Instrukcje bhp
od 50PLN
Aparat dla dzieci
99,00 złPLN
Ochrona środowiska dla firm
od 50PLN
Konstrukcje stalowe
Usługi prowadzenia ksiąg rachunkowych
od 50PLN
Przeglądy gaśnic
od 50PLN
0

Ciekawe miejsca na terenie Leśnictwa Dębogóra. Co warto zobaczyć?

Pogoda nie zachęca wręcz do #wychodzenia na zewnątrz, więc My chcemy Was zachęcić do lektury przy porannej kawie. Tym razem kilka ciekawych miejsc na terenie Leśnictwa Dębogóra.

(czytaj więcej)
0

Rocznica powstania w gettcie warszawskim. Heroiczna walka

Dzisiaj, 19 kwietnia przypada# 81. rocznica powstania w getcie warszawskim.

(czytaj więcej)
0

Szkolenie rezerwistów. Duże zaangażowanie podczas zajęć

W dniach 15-19.04.br. instruktorzy z Brygadowego Zespołu# Szkoleniowego 8. Kujawsko-Pomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej szkolili na Jachcicach rezerwę pasywną.

(czytaj więcej)
0

Kwiecień plecień. Poranne opady śniegu zaskoczyły mieszkańców

W kcyńskiej gminie dziś rano #padał śnieg z deszczem i to dość intensywnie. Za oknem przez kilkanaście minut panowała iście zimowa aura.

(czytaj więcej)