Trzecie spotkanie z psychologiem. O poczuciu własnej wartości
fot. GCKiB w Kcyni
Trzecie spotkanie z psychologiem# w Klubie Aktywnego Seniora.
Czwartkowe zajęcia poświęcone były niezwykle ważnemu tematowi poczuciu własnej wartości. Rozmawialiśmy o tym, czym jest, co je buduje i co może je osłabiać. Pracowaliśmy w grupach, dzieląc się doświadczeniami, refleksjami i własnymi historiami.
Co wzmacnia poczucie własnej wartości?
Uczestnicy wskazywali m.in.:
- to, co nam się udaje i w czym jesteśmy dobrzy
- zadania na miarę naszych możliwości
- status społeczny
- poczucie dumy z dzieci
- pozytywnych ludzi wokół nas
- docenienie i dobre słowo ze strony otoczenia
Co je osłabia?
W rozmowach pojawiały się takie odpowiedzi jak:
- krytyka ze strony najbliższych
- brak zaufania
- ignorowanie
- wygląd zewnętrzny
- hejt
- brak wykształcenia
To było spotkanie pełne otwartości, wzajemnego wsparcia i uważnego słuchania.
Każdy uczestnik zaangażował się w zajęcia na 100%, tworząc atmosferę zaufania i życzliwości.
Dziękujemy za obecność, szczerość i piękną energię.
Do zobaczenia na kolejnym spotkaniu!
Materiał: Ilona Kurdelska / GCKiB w Kcyni
Autorka nie wyraża zgody na komentowanie artykułu.
Galeria
Czytaj również
Jedno z najlepszych miejsc na regenerację. Wykorzystaj ten czas
Drzewa przyprószone śniegiem, cisza i #spokój - słychać jedynie skrzypienie śniegu pod butami - zima w lesie ma swój bajkowy urok.
(czytaj więcej)Trwa karnawał. W jakie dni wypadają święta wielkanocne w tym roku?
Rozpoczął się okres karnawału# - czas radości, zabaw i spotkań w gronie rodziny oraz przyjaciół. To okres, który kojarzy się z balami, imprezami i wesołą atmosferą. Karnawał potrwa aż do Wielkiego Postu.
(czytaj więcej)Rocznica urodzin Janusza Kusocińskiego. "Niezłomny w boju"
Wybitny polski lekkoatleta, mistrz olimpijski #z Los Angeles (1932 r.) w biegu na 10 000 metrów. Dziś mija 119. rocznica urodzin Janusza Kusocińskiego.
(czytaj więcej)Jaki jest zasięg internetu w Polsce? Przygotowano raport
Ministerstwo Cyfryzacji udostępniło kolejną edycję #raportu „Polska w zasięgu stacjonarnego dostępu do internetu”, prezentującą dane aktualne na koniec czwartego kwartału 2025 r. Publikacja jest kompleksowym źródłem informacji o stanie infrastruktury szerokopasmowej w Polsce. Obejmuje cały kraj, z podziałem na województwa oraz jednostki samorządu terytorialnego.
(czytaj więcej)