Kompoty, powidła i śliwowica
To wszystko wyczarujesz ze śliwek.
Odmian tego owocu jest bardzo wiele. W Polsce najpopularniejsze są węgierki, renklody, mirabelki.
Najczęściej wykonujemy z nich właśnie tytułowe kompoty, powidła, knedle, a niektórzy posiadają recepturę na wykonanie śliwowicy.
Pod względem wartości odżywczych jak i zdrowotnych to owoc niemal dla nas zbawienny.
Zawiera bardzo wysoką zawartość witaminy A, C, E, B6. Ponadto, mają w swoim składzie wiele składników mineralnych, takich jak: potas, wapń, żelazao, fosfor, magnez.
Śliwki dzięki dużej ilości błonnika, doskonale oczyszczają nasz organizm. Stąd, są polecane osobom, które mają problemy z zaparciami.
Te owoce to doskonały przeciwutleniacz, który działa zbawiennie na nasz organizm i spowalnia proces starzenia się.
Alternatywą dla świeżych owoców są śliwki suszone, które mają większą ilość witamin, dzięki koncentracji, ale są również dużo bardziej kaloryczne. Pod względem smakowym mają one większe niż surowe owoce walory smakowe, stąd często są dodawane do różnych potraw, przede wszystkim mięsnych.
Jedzmy, zaprawiajmy, suszmy śliwki na zdrowie!
Czytaj również
- Już zakwitły mniszki. Przygotuj smaczny syrop na przeziębienie
- Nieprawidłowości u 36 producentów. Kontrole jakości miodów
- Światowy Dzień Chorych na Parkinsona. Symbolem czerwony tulipan
- Kolejna wędrówka z cyklu "Po bezdrożach". Do pokonania blisko 26 km
- Pies w restauracji. Co mówią przepisy i sanepid?
Dodaj komentarz
Już zakwitły mniszki. Przygotuj smaczny syrop na przeziębienie
Mniszek lekarski to cenna roślina znana #z wielu prozdrowotnych właściwości. Nadszedł właśnie najlepszy moment na zbiór kwiatów. Można z nich przyrządzić miód lub syrop, który przyda się zimą, gdy dopadnie nas przeziębienie. Przepis jest prosty i tani. Wystarczy trochę cierpliwości.
(czytaj więcej)Połowa szkolenia nowo wcielonych Terytorialsów. Wkrótce przysięga
To już połowa szkolenia nowo wcielonych# Terytoriasów w 82 batalionie lekkiej piechoty z Inowrocławia. Jest to bardzo intensywny element szkolenia podstawowego żołnierzy, który zakończy się złożeniem uroczystej przysięgi wojskowej 20 kwietnia br.
(czytaj więcej)Tydzień dla serca. Wykonuj badania profilaktyczne
Zaczynamy Tydzień dla Serca. Pragniemy zwrócić uwagę #na problem chorób układu sercowo-naczyniowego, ponieważ jest to główna przyczyna zgonów w Polsce.
(czytaj więcej)Kolorowanki profilaktyczne dla najmłodszych. Pobierz plik do wydruku
Komendant Wojewódzki Policji #w Bydgoszczy insp. Jakub Gorczyński podpisał dzisiaj umowę z panią Alicją Werner o przeniesienie autorskich praw majątkowych do przygotowanych przez nią grafik, które znajdą się w kolorowance promującej szeroko rozumiane bezpieczeństwo. Funkcjonariusze będą rozdawali te książeczki podczas spotkań z dziećmi w przedszkolach, szkołach, ale także na imprezach plenerowych. Bardzo dziękujemy za wsparcie i zaangażowanie w troskę o małych mieszkańców naszego województwa.
(czytaj więcej)
Komentarze (4) Zgłoś naruszenie zasad
smakosz, w dniu 10-08-2015 10:54:53 napisał:
odpowiedz
Twój korektor, w dniu 10-08-2015 18:49:43 napisał:
odpowiedz
Zbyszek , w dniu 10-08-2015 19:25:55 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!